Lipoedeem is een pijnlijke en chronische aandoening en heeft als oorzaak een stoornis in de aanmaak van vetweefsel. 

Lipoedeem komt vrijwel uitsluitend voor bij vrouwen en ontstaat of verergert vaak door hormoonwisselingen. Denk aan de pubertijd, zwangerschap of menopauze. Naast hormonen speelt erfelijkheid en leefstijl een grote rol. 

De aandoening brengt zowel mentaal als fysiek veel teweeg. Daarbij is er erg vaak onbegrip vanuit de maatschappij en worden er onbedoelde adviezen gegeven. 

Hoe herken je lipoedeem?

Vaak is lipoedeem visueel al erg herkenbaar, een smalle taille en het verschil in kledingmaat tussen boven- en onderlichaam. Lipoedeem is altijd beiderzijds aanwezig in de benen en/of armen. De klachten kunnen in de loop der tijd toenemen met name als er een algehele gewichtstoename plaatsvindt. Dat kan komen door hormonale wisselingen. 

De klachten die typisch lipoedeem roepen zijn onder andere pijn of gevoeligheid bij aanraking, vermoeide en zware benen/heupen/armen, een afwijkende vorm van de  ledematen en een sinaasappelhuid en sponzige structuur van bovenbeen/arm. De voeten en handen zijn daarentegen vrij van vetophoping. Daarnaast zijn er vaak plotseling blauwe plekken te zien waarvan je je niet kan herinneren hoe deze zijn ontstaan. Een ander symptoom is de verminderde spierkracht en snelle verzuring van de spieren tijdens beweging. Het is bij lipoedeem heel begrijpelijk dat beweging vaak wordt overgeslagen om pijn en vermoeidheid te voorkomen, desalniettemin is dit wel erg belangrijk om de klachten tegen te gaan. 

Lipoedeem is geen lymfoedeem

Vaak wordt lipoedeem verward met lymfoedeem. Oedeem betekend vocht, wat bij een afwijking aan de lymfe zeker ontstaat. Echter is de naam lipoedeem misleidend, waardoor vaak wordt gedacht dat er sprake is van een vocht probleem. Daarom is de naam lipangiasyndroom in het leven geroepen, maar nog niet algeheel bekend in de zorg. Lipoedeem is echt een afwijking in de vetcellen en lymfoedeem is een afwijking in de lymfe waardoor vocht niet goed kan worden afgevoerd. Wel kan er sprake zijn van een myxoedeem. Dit is een mix van beide oedeemsoorten. Soms kan lipoedeem de lymfe beschadigen waardoor lymfoedeem ontstaat, of er is een lymfeprobleem die ervoor zorgt dat de lipiden (vetcellen) beschadigd raken.

Heeft diëten dan wel zin?

Strenge diëten hebben absoluut geen zin. Hierdoor ontstaan er extreme schommelingen van verschillende belangrijke hormonen in het lichaam. Wanneer we klaar zijn met diëten kunnen de hormonen hun gang weer gaan en worden de lipoedeem klachten vaak alleen maar erger. Wat is dan wel behulpzaam bij het verminderen van klachten? 

Een gezonde levensstijl die op langer termijn eigen wordt en de rest van het leven vol te houden is.  Deze levensstijl bestaat uit persoonlijk aangepaste beweging, voeding, slaapritme en nog vele andere aspecten die triggers kunnen veroorzaken. 

Hoe kunnen wij helpen?

Lipoedeem is (chronische) aandoening waar je helaas niet meer vanaf komt.

Een lipoedeembegeleidingstraject bij ons bestaat over het algemeen uit 2 tot 6 afspraken van 60 minuten per keer. Samen met jou gaan we in een aantal stappen er naar toe werken dat jij binnen de grenzen van jouw kunnen zo optimaal mogelijk kan functioneren.

Waar kan een traject uit bestaan:

• Jou de juiste kennis en informatie bijbrengen zodat je weet wat er in het lichaam gebeurt en waarom. Kennis is het halve werk: als je weet waarom iets goed voor jou kan zijn en hoe dat precies werkt, dan ben je veel gemotiveerder om dit ook te gaan doen.
• Wij werken samen met diverse zorgverleners en zullen jou indien nodig de weg wijzen naar de  naar de juiste specialist met kennis van lipoedeem. Te denken valt aan de podotherapeut, de diëtiste, fysiotherapeut of ergotherapeut.
• Het dragen van de juiste compressie kan enorm bijdragen in het stabiliseren van het lipoedeem. Bij veel mensen met lipoedeem helpt compressie ook de klachten te verlichten. Onze collega’s van HHC kijken samen met jou welke vorm van compressie voor jou het meest geschikt is.
• Tevens kunnen we je oefeningen  aanleren zodat je thuis jouw klachten onder controle kunt houden.

Lipoedeem vraagt een persoonlijke aanpak, de ene lipoedeem is de andere niet. De klachten verschillen per persoon, en daarom dus ook de behandeling ervan.